Začetniška
akro delavnica.
Spoznajta akro v paru, naučita se nekaj novih elementov in odkrijta, kaj vse zmoreta skupaj.
Spoznajta akro v paru, naučita se nekaj novih elementov in odkrijta, kaj vse zmoreta skupaj.
O akro delavnici
Na delavnici se bosta naučila nekaj osnovnih akro poz in jih na koncu povezala v kratek flow (“akro koreografijo”).
Ne rabi vaju skrbeti, da nista dovolj močna ali gibljiva. Pri akrobatiki v paru je najpomembnejša pravilna tehnika, ki vama jo bomo na delavnici predstavili.
Udeležba je možna le v paru, saj bosta ves čas delala skupaj, vsak v svoji vlogi. Zaradi varnosti in lažjega učenja boste razdeljeni v skupine po dva para: en par vadi, drugi varuje, nato se zamenjate.
Po koncu delavnice boste imeli še nekaj minut za akro fotografijo ali video. 
Oktobra začenjamo z rednimi tečaje. September je zato idealen čas, da brez obveznosti samo poizkusita.
Za koga
Čisti začetniki
Ura
odvisno od termina
Kje
Fakulteta za šport (1., 10., 17. in 22.9.) / OŠ dr. Vita Kraigherja (8.9. in 15.9.)
4 delavnice. Vsakič nekaj novega.
Prideta lahko le na eno ali na več delavnic, saj ima vsaka svojo vsebino. Vse pa so primerne za popolne začetnike in imajo skupno rdečo nit:
01
Osnovne poze
Spoznajta osnove akrobatike v paru in pravilno tehniko dvigov. Na vsaki delavnici se bosta naučila osnovne elemente v leže in v stoje.
02
Upside down izziv
Tudi elementi, ki se na začetku zdijo nemogoči, postanejo dosegljivi s pravim vodenjem. Varno in korak za korakom bosta zgradila samozavest, zaupanje in občutek popolne kontrole.
03
Kratek flow
Naučene poze bosta povezala v kratek flow. Vsaka delavnica ima različno vsebino in drugačen končni flow.
Delavnica je vajin prvi korak. Če vaju potegne, lahko od oktobra nadaljujeta z nami.
Vsi udeleženci prejmejo poseben popust na redne tečaje akro v paru, ki se začnejo oktobra.
Za koga je delavnica primerna?
Delavnica je za vaju, če…
- →vaju akro mika, pa še nista uspel poizkusiti
- →želita pred vpisom na tečaj brez obveznosti preizkusiti akro
- →iščeta zabavno aktivnost za par ali prijatelje
- →se želita naučiti osnove akro v paru – od čistega začetka
Morda ni za vaju, če…
- —akro že trenirata
- —en od vaju okreva po poškodbi
- —iščeta solo vadbo
- —ne želita vaditi v skupini
Voditelji tečaja: ekipa Acro Connection
Delavnice vodimo Alja, Matjaž, Brina, Tim, Anara, Žana in Simon. Skupaj delamo že 3 leta po istem principu, zato bosta, ne glede na to kdo vodi, dobila enako izkušnjo, saj vsi poleg
zabave dajemo močan poudarek na varnosti, pravilni tehniki in pametnem napredku.
Skupaj smo izvedli več kot 30 delavnic in 10 rednih tečajev. Naš cilj je, da se v dobri uri naučita nekaj osnov akrobatike v paru na varen, razumljiv in zabaven način – brez pritiska, v sproščenem vzdušju in s polno podporo.
Skupen izziv, ki ga ne bosta pozabila.
EARLY BIRD CENA: 30€/PAR
redna cena: 40€/par
Vprašanja? Preberi spodaj ali pa nam piši na info@acro-connection.com
Pogosta vprašanja.
Ali moram priti s partnerjem?
Da. Na delavnico je obvezna prijava v dvoje saj boste vse izvajali izključno s svojim partnerjem (se ne menjavamo). Lahko pa se na delavnico prijavita tudi dve dekleti in tečaj izvedeta skupaj
Nimam prav nobenih izkušenj s kakšno podobno aktivnostjo. Je to problem?
Sploh ni nobenega problema! Ta delavnica je prav izrecno namenjena čistim začetnikom, zato da vsi začnemo na isti točki, od prvega elementa naprej. Tako da brez skrbi, tudi če se še nikoli niste srečali z gimnastiko, plesom, jogo ipd. ste več kot dobrodošli na delavnici. ☺️
Moram biti zelo fit ali gibčen?
Ne. Osnov se lotimo postopno in prilagojeno tako, da niti moč niti gibljivost nita pomembni.
Kaj potrebujem za delavnico?
Udobna športna oblačila, vodo in dobro voljo. Za vse drugo poskrbimo mi.